为什么会得神经衰弱？

为什么会得神经衰弱？

神经衰弱属于一种精神症状。目前科学家认为直接的病因就是精神因素，凡是能引起人精神和内心长期持续紧张、矛盾的因素，使神经活动过度强烈而*，后造成神经系统无法承受，都会致病。

比如一只猫白天睡觉，晚上活动，但若你白天骚扰它睡觉，强迫其活动，疲劳的时候得不到休息而且大脑还持续紧张兴奋，持续一段时间后，猫无论白天黑夜终日都浑浑噩噩，提不起精神，并且对光和声音*敏感，造成神经衰弱。

研究发现，很多患者在患病前都有这些性格特征：敏感、多疑、自卑、内向、缺乏自信心、主观、急躁、好胜心强等，这让他们遇到事情时不能及时开解放下，从而造成神经衰弱。

神经衰弱的症状表现

衰弱症状

这是本病常有的基本症状，患者经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡。特别是工作稍久，即感到注意力不能集中，思考困难，工作效率*减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

兴奋症状

患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多，患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住的想，这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼，有的患者还对声光敏感。

情绪症状

主要表现为容易烦恼和激惹，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动，或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔，或易于伤感，落泪。

紧张性疼痛

常由紧张情绪引起，以紧张性头痛常见，患者感到头重，头胀，头部紧压感，或颈项僵硬，有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

睡眠障碍

常见的是入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦，易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡；还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦，或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。

有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感，这类患者为失眠而担心，苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

其他心理生理障碍

较常见的如：头昏，眼花，耳鸣，心悸，心慌，气短，胸闷，腹胀，消化不良，尿频，多汗，阳痿，早泄或月经紊乱等，这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍、抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。

神经衰弱该如何治疗？

1、身体检查

神经衰弱可能会由器质性疾病引起，应该*行检查排除这些情况出现，以免误诊。另外，精神分裂症、抑郁症、慢性疲劳综合症等精神疾病容易与神经衰弱相混淆，应该做详细检查，以免误诊，延误病情，后果很糟糕。

2、专业治疗

关于神经衰弱的治疗，有药物疗法、心理疗法、物理疗法等，这些疗法在患者身上效果各异，故不能说哪种方法好，能*自己的疗法就是好的疗法。

3、自我改善

户外活动

性格与神经衰弱的关系不小，但许多秉性与生俱来，难以改变，再者如敏感、内向，并不能说它是不好的性格，但是通过多与外界接触、旅游，能放松一个人的心情，开阔眼界，改观对事物的看法，能很好地缓解患者的紧张情绪，释放压力，改善悲观消极的心态。

坚持锻炼

坚持锻炼身体也能改善神经衰弱的症状，加速新陈代谢，促进血液循环，增加氧气和组织细胞的接触面积，提高免疫力，改善睡眠质量。

注意饮食

神经衰弱和体内缺乏某些营养物质也有关系。可以多吃鱼肝油、维生素B族等物质，这些都有助于缓解失眠、神经过度紧张敏感的症状。

神经衰弱病情绵长持续，严重影响到患者的日常生活和工作。作为患者的家人和朋友，应该做到理解并开导，互相沟通，尽量保持生活作息的统一。贵阳精神病医院排行榜

神经衰弱疾病的症状有哪些

相信很多人都听说过神经衰弱这一疾病，而失眠就是神经衰弱疾病的症状之一。

神经衰弱患者常常会伴随失眠，这种现象在入睡前尤其明显。患者表述为上床以后脑子静不下来，容易浮想联翩，试用各种方法使自己静下来或做其它放松试验，但往往*。一旦睡不着，心里就焦急，急就睡不着。贵阳精神病医院哪家好

由于这一症状的存在，常常会使得患者感到痛苦和焦虑。很多人不知道的是，其实入睡困难仅仅是患者失眠的一种表现形式。对于部分患者而言，其还可能会存在有睡眠时多梦，自觉睡的不沉而导致精神性失眠的发生。贵阳精神病医院哪个好？贵阳好的精神病医院

事实上，几乎所有的神经衰弱病人都会存在有情绪障碍，其在临床上的症状主要表现为烦恼易激惹和心情紧张。易激惹是其较为典型的症状，相比较之下，患者此时往往会更容易生气发怒和急躁，一点小事按捺不住，这也是导致失眠的原因。贵阳精神病医院

失眠的类型有哪些？具体分析如下：

生活习惯不良型失眠。这类失眠患者常常表现为进入睡眠较难，睡眠质量差，醒后依然感到困倦。平时爱喝咖啡酒精抽烟等这些含有尼古丁的食物，睡前玩手机做运动，这些都会刺激到神经纱。由此让大脑难以分泌充足的褐黑素，也就难以进入睡眠状态，就算睡着了也难进行深度睡眠。

焦虑过度失眠。多见于中年人压力过大人群，失眠多表现为焦虑恐慌夜间容易惊醒。中年正是上有老下有小的阶段，这个阶段事事都要为整个家庭考虑。这让人的神经一直紧绷着，常常焦虑着未来，因此很容易影响神经系统，导致失眠。

心理抑郁导致失眠。这种失眠类型的人往往是现实生活中缺乏社交的人群，表现为难以入睡早晨醒来出现头晕等疲惫表现。这是因为性格或工作上的原因，跟人接触少，导致了不善于交流。遇到事情很容易消沉和压抑，这种失眠往往说明心理出现了问题。

通过上述的简单叙述，相信大家对于神经衰弱这一疾病的相关症状应当有了进一步的认知。该疾病能够给患者机体带去的危害还是不容小觑的，因而患者们千万不能轻视该疾病的治疗。