长期失眠的危害有哪些

长期失眠的危害：过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

长期失眠会引发各种疾病，如高血压心脏病高血脂老年性痴呆等；

记忆力减退头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。贵阳精神病专科医院

会导致焦虑和抑郁，长期失眠会导致人在做事时注意力不能集中，易出现焦虑和抑郁的情绪。

影响工作学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁烦闷严重的还会导致悲观厌世。贵阳精神病医院怎么样

植物神经功能紊乱。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁焦虑精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病神经官能症等。

不利于身体的生长发育。因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌。

免疫力下降。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，从而导致免疫力下降。

长期失眠会造成大脑长时间处于过度紧张的状态，因为小小的睡觉问题都不能解决，心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下，人是很容易出现一些疾病的，比如神经衰弱抑郁症心脏病等症状。贵阳好的精神病医院

此外，长期处于失眠的人，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠会导致人体内碳水化合物的代谢，这是导致糖尿病的重要因素。长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。贵阳精神病医院排行榜