失眠的症状与其表现症状有哪些

失眠是临床常见病症之一，由于各种原因而引起的失眠层出不穷，有时短周期的失眠可能觉察不到身体的变化，但随着失眠周期的增进，严重会加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症;如果一个人长期反复失眠，他就会对失眠越来越恐惧并过分关注其后果，到后就形成了恶性循环。

那么，失眠的症状与其表现症状有哪些呢？

入睡困难。这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者

说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

不能熟睡、容易做梦。患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，对于声音及灯光异常敏感;有些患者表现为经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。贵阳看失眠

经常熬夜也会导致失眠吗

现代人容易出现失眠的一大原因就是压力过大，社会不断的在发展，人们的压力就会增大，每天需要面对房贷、车贷以及各种问题，导致精神一直处于较为紧绷的状态，就算是下班之后也难以放松，进而就会影响到睡觉，出现入睡困难的情况，久而久之，失眠的情况就会更加的明显。贵阳中医脑康医院，贵阳治疗抑郁医院。贵阳精神科医院

经常熬夜也会导致失眠的出现。现代的人大多都是夜猫子，每天晚上睡觉的时间比较晚，就会导致睡眠不足，影响到身体的正常运作，长期以往，体内的生物钟就会扰乱，进而就容易出现失眠的情况。因此想要改变失眠的状况，就要注意自己的作息时间，及时改掉熬夜的坏习惯，早一点休息。贵阳精神病