对于抑郁症的治疗方法有很多，可以使用人际心理治疗的方法，主要是对于成年人抑郁症在急性期发病期间来治疗的，对于抑郁症的症状有很好的缓解作用，对抑郁患者的社交问题有很好的改善作用，抑郁症的患者*常见的就是人际问题，也就是不正常的悲伤反应，角色转变非常困难和人际冲突以及人际交往缺乏等。

还可以使用音乐治疗的方法，抑郁症的心理治疗方法是*受到大家欢迎的一种，莫过于音乐的治疗方法，大脑*级系统与脑干网状结构，对人们身体里面的内脏以及躯体功能主要是起到了调节的作用，而音乐对于这些神经的结构则可以起到产生直接性或者是间接性的影响。

得抑郁了怎么治疗呢?对于抑郁症的治疗方法有很多，可以使用人际心理治疗的方法，这也是一个*主要的治疗方法，也可以配合使用音乐治疗的方法，另外还需要做好自我治疗，自我治疗也是非常重要的，可把这些方法结合在一起来治疗。