(4)增加死亡几率。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

(5)失眠给健康带来的影响，首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明，长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。失眠虽然是生活中很常见的，但是我们*要注意，其会引发很多的其他疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括：失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。

(6)我们如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。(7)失眠症状超过一个月，在临床上就可以称为长期性失眠，长期失眠可以持续数年至数十年之久，有些甚至产生一种习惯性失眠，如压力一大，就时常睡不着觉。长期失眠*引起重视，积极到采取措施。

造成各个年龄段失眠的原因有哪些

失眠的原因有很多方面，它关系着人体的心、肝、脾、胃、肾等，当人体机能出现异常的时候，人的睡眠质量就会被破坏，从而引起失眠的症状。

失眠的原因--身体疾病当我们有心脏病、关节炎、骨关节病、溃疡性疾病、哮喘、肠胃疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲亢、夜间肌阵挛综合症或脑疾病等，就易发生失眠。

失眠的原因--生理因素当环境出现改变的时候，就会出现失眠，特别是从*跑过美国需要倒时差的情况，易出现失眠。另外，有些人有择床的反应。还有些人在遇到强光、噪音、过冷、过热的环境反应时，也会产生失眠。