有的失眠患者还会出现了白天犯困，总是昏昏欲睡，到了晚上的时候却非常兴奋，上课打盹看电视靠着沙发就睡着了，可是躺在床上就又精神了，怎么也睡不着。失眠的患者还会有睡眠浅容易做梦的症状，患者总是感觉睡不踏实，一晚上总是似睡非睡的，一闭上眼就做梦，不管是几点入睡，早晨总是很早的就醒过来，而且在睡醒之后入睡更加困难，只能够瞪着眼睛到天亮了，给患者造成了非常大的痛苦。因此在出现了失眠的时候，*要及时的去进行治疗。

失眠类型有哪些呢

偶发性失眠

失眠的原因可能就是睡前喝了杯浓茶，或喝了杯咖啡，或者换了个床，或者明天有重要的事情激动得睡不着。这些都很正常的，人人都会遇到，只要不加干涉，正常作息，睡眠自然会恢复。

应激性失眠

因为生活中的某个应激事件，造成的持续时间较长的失眠。比如失恋了、失业了、亲人去世了等。应激性失眠可能持续时间较长，这是正常的，一般应激事情过去了，睡眠就恢复的。

实在是碰到了严重的打击导致情绪非常沮丧了，很难短时间恢复，导致失眠很严重，可以向医生咨询，适当吃一些助眠的药物。从痛苦中出来之后，要坚决停用安眠类药物，就算停药之后睡眠不好也要坚决停止。

慢性失眠

3个月以上的持续失眠，并且对生活、工作造成了巨大的影响，对失眠非常焦虑，甚至感到绝望和痛苦，急切的想解决失眠问题，这是本文重点关注的失眠情况。