我对自己从猛然惊醒到现在有点难以定位,如果说我是精神病,可我能正常从事劳动,如果说我不是精神病,可我对精神病有恐惧心理,对我的家族有忧虑的情绪,由此我想医学上应对处于这阶段的患者做一个正确的定位,不能以轻度焦虑症定位,潘*您是*,不知你对这阶段怎么定位,在我见你之前,我计划利用春节前不能干活的冬季,为我的家族和众多精神病患者到医学界提意见,我当时想*多我走到郑州,如果没人采纳,我就放弃,因为在我心中,我还有家庭,我还得养家糊口,我还的尽一个父亲的责任,也许正是我的责任使我对我的家族不能释怀,才使我能正确处理这件事情,潘*您是医学*,我希望你们医学界对治疗方法有所改进,把握好精神疏导的*佳治疗时期,当发现患者时,先做心理疏导,再办住院手续,我想只有这样才不会错过精神疏导的*佳时期,这是因为一但让患者入院后再做心理疏导,有可能让他对你产生抵触心理,这是因为在他犯病时他以为他是正常人,让他入院后他会认为:你认为我是病人,我和你无话可说,如果发生这种现象,你永远不知他犯病的原因,那你又怎么做心理琉导.做不好心理疏导你又怎么治病,这就把轻度患者治成了精神病.这正是我恐惧的*,为什么精神病会遗传,这是我忧虑的*,正是我的恐惧和忧虑导致我为家族奔走,为我的一双娇儿担心,我控制不了遗传,但我们可以预防,这正是我想学习这方面知识的原因,

也许是生活的压力,使我内心有点不平静,这使我的精神空间长期处于亚健康状态,也使我的身体处于亚健康状态,从我的经历也证实这种病人的承受力并不弱,我在处理这事时并不是不理智,我的经历告诉大家:患者也应是充满智慧的人,只要适时点化,他应该会自己醒悟,这个时机要把握好才行,我的经历也告诉我只有内心平静的人才不会患病,那又怎么做到内心平静,我想一个人不应对任何事期望过高,因为这样有可能让你失望,要做到一切随缘,把成败看的开,做到成不骄傲,失败不失意,那里倒下那里爬起,不我和别人攀比,因为一个人和另一个人的人生机遇是不一样的,这就造成他们的收入和社会地位也不一样,所以人不应有攀比心理,只有这样才会做到一颗平静的心,做人应面对现实,学会适应生存环境,提高心理承受能力,使自己溶入社会,应多交朋友,多参加社会活动,这是因为没有人愿与性格孤僻的人交朋友,谁都爱和性格开朗的人交往,使自己溶于社会多交朋友,多参加社会活动,也是缓解压力的又一办法,当有压力时可以和知己朋友谈谈,也可以缓解压力,总之缓解压力还的靠自己能看开事情,不要总和自己过不去,多找些缓解压力的办法,使自己性开朗,多交朋友.