一般来说，早泄的发生主要有三个原因，一是精神原因，第一次性交往往往是男性过于担心性交失败，导致心理焦虑、恐惧、紧张等情绪，导致早泄。在未来的性生活中形成习惯，就会产生早泄。二是一些不良行为，如自慰引起的早泄，三是一些疾病引起的早泄，如尿道炎症等。

早泄的四种调理方法

1.注意日常饮食，加强体育锻炼

平时不吃刺激性食物，戒烟戒酒，平时多吃壮阳食物，如羊肉、狗肉、韭菜等。多吃海鲜可以提高性能力。

2.积极治疗早泄原发病

一些导致男性早泄的疾病，如前列腺炎、尿道炎等，会导致男性性生活早泄，包皮过度工作，包茎也会导致早泄，应及时治疗。

对性生活的不正确看法和理解

通常要控制性生活，培养道德，学习更多的性知识，理解早泄的意义，夫妻积极配合治疗，男性偶尔早泄，女性应该理解和关心。

4平时性生活规律，戒掉手淫

长期自慰和不受控制的性生活会导致早泄。所以平时要注意控制性生活。有规律的工作和休息，以确保足够的休息时间。

二次性交治疗早泄有效

科学的第二次性交，我们需要注意两次性交需要一定的时间间隔，第一次性交后，直到男性恢复第二次体力，一般应该超过十分钟，但最长不应该超过半小时，时间间隔太长，影响性唤起的时间。同样的金可以抚摸他的妻子，这可以给第二次性交带来更好的效果，

早泄是男性常见的性功能疾病之一。现在社会生活和工作压力很大，男性会引起各种性功能疾病，其中早泄就是其中之一。早泄的原因有很多，比如男性过于担心性交失败引起的情绪紧张和焦虑，都会导致早泄。所以平时要注意饮食，多吃壮阳食物，保证充足的睡眠，预防早泄。