鱼鳞病是种遗传性皮肤病，现在日常生活里是比较常见的，此病发生会严重影响患者的形象，并且对于皮肤健康也有很大危害，会干扰患者正常的日常生活，所以应该要尽快进行医治，让病情可以快点恢复。不过鱼鳞病复发性是很强的，所以使得一些患者长期受到病情干扰，那么要如何防止鱼鳞病发作呢？下面就来讲解下。

预防鱼鳞病发作应该怎么做

1、鱼鳞病有十分明显的季节性，许多患者都有冬重夏轻的情况出现，夏季病情会开始缓解甚至消退，而进入秋冬季节后病情很容易发作。所以患者得要注意季节变化，天气变冷后要及时添加衣物，避免皮肤受到风寒刺激，或是导致感冒的情况，导致鱼鳞病再次发生。另外患者也要加强锻炼，养成规律的作息，提高身体免疫力，这样也能预防鱼鳞病发作。

2、鱼鳞病发作跟情绪也是有关系的，要是患者情绪波动过大，精神过于紧张、激动、压抑等，很容易造成身体内分泌失调，这样会危害免疫系统，很容易导致鱼鳞病加重或发作，所以大家得要做好情绪调节，保持积极阳光的心态，可以适当参加休闲活动，释放自己的精神压力，避免情绪因素诱发鱼鳞病。还有大家要有规律的作息，注意劳逸结合，不要让身体太劳累，这也是预防鱼鳞病发作要做好的。

导致鱼鳞病发作的因素有很多，所以患者不要掉以轻心，平时应该要做好预防，养成良好的生活方式和行为习惯，防止鱼鳞病反复发作，长期干扰自己的日常生活。而鱼鳞病要是已经发作了，那么就应该要尽快进行医治，避免病情出现扩散的情况，给自己带来严重的干扰。