另外，长时间需要憋尿的职业危害男性健康。因为憋尿容易加速膀胱衰老，直接影响排尿，导致尿液经常滞留膀胱，甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症，增加前列腺增生症并发的机会。所以，除了要留意排尿的情况，平时也要尽量不要憋尿。

男人的前列腺一旦出现问题，很多疾病就容易接踵而至，建议男性发现问题及时处理，很多前列腺疾病只要治疗及时，是很容易被控制住的。而且男人也要注意个人的生活习惯，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，内裤多穿宽松透气的款式，平时加强个人的体育运动，可以有效的提高身体免疫力。

包皮炎病人平时多吃什么对恢复有好处

男性包皮炎疾病患者在平时的日常生活当中*要养成比较良好的生活习惯，同时也需要注意一下自己在饮食方面的习惯，包皮炎疾病患者千万不要吃过于辛辣的食物，日常应该吃一些比较清淡的东西。男性朋友每天都注意*要有一日三餐，每天需要摄取足够的食物才能够有效补充人体当中所需要的各种营养物质。

包皮炎患者可以多吃一些蔬菜还有水果，尤其是刚做完包皮炎手术的患者，就需要多吃一些新鲜的水果还有青菜，包皮炎病人所吃的食物应该多以清淡的东西为主。包皮炎病人每天还要喝大概2升左右的白开水，喝水方面也是需要讲究*的方法，白天包皮炎患者可以多喝一些水，晚上的时候则需要少喝一点儿水，否则到了夜晚总是要起来进行排尿，那就会特地别折磨人。