锌突出的特点是与精子生命活力密切相关，长期摄取不足不仅会造成精子稀少，同时还会因此而导致睾丸萎缩。因此提醒男性朋友，在平时生活中对含锌量高的食物*要多吃，比如像牡蛎、动物食品以及各种海产品等。

3、蛋白质食物

精子数量少的男性在平时除了应该多吃些优质蛋白食物之外，同时富含有氨基酸的食物男性也应该多吃，因为优质蛋白质是形成精液的主要原材料。生活中富含有蛋白质的食物有很多，比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。而精氨酸是产生精子的必要成份，因此男性患者应该多吃鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等富含有精氨酸的食物。

精液少怎么治疗

1、及早就医

通常情况下，少精症发现的越早，病情就会越轻，治疗方法可选择地余地就越多。同时，治疗越早，引发少精症的原发病更容易得到有效的控制和治疗，并发症也会减少。因此，治疗难度就会大大减小，而且治疗费用还会因此减少。

很多患者由于对少精症缺乏足够的了解，或者受到治疗费用等因素的影响，在就医过程中容易受到误导，终不但没有及时*疾病，反而多走弯路，浪费钱财。

3、选择恰当的疗法

治疗方法会直接影响到病症的治*果。少精症的致病因素比较多，只有恰当的疗法，才能*治*果，才能在短的时间内*少精症，从而节省不必要的医疗开支。

压力过大会引起阳痿吗

阳痿这是男性常见的疾病，该病对男性性功能有极大的影响，因此会影响夫妻性生活，因此日常要积极的防治阳痿，阳痿原因有很多，*表示阳痿主要因素是由于心理因素引起的，那么压力过大会引起阳痿吗?对此下面*来为大家具体解答，一起来看看吧。