二、腹股沟按摩

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处，以掌沿斜方向轻轻按摩三十六次，阳痿患者可每周按摩数次，此法对增强性欲，提高精力有*作用。

三、摩揉睾丸

将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转三十到五十次，再向轻揉按。阳痿患者亦可用按摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名兜囊外肾法，为历代中医养生家所推崇。

四、摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导的阳痿治疗方法。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。

五、攀足固肾

取仰卧位，两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复十次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精、治疗阳痿之效。

六、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约二分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打一百次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名擦精门。具健肾壮腰益精、疏通经络，治疗阳痿的作用。

阳痿饮食原则

目前治疗阳痿的方法有很多，其中食疗很多患者都比较信赖，不过大家在选择的时候也要慎重，要根据医学人员的建议来治疗。那么阳痿饮食的五个原则是什么呢?下面来看看吧。