首先我们可以多吃一些利尿的食物，同时患者需要多喝水，多补充水分，有助于排尿排毒。患者还应该多补充利尿的食物，这样有助于排水，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。我们在日常的生活中可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解排尿不适的的症状。患者们还可以多吃一些富含有锌元素的食物，包括一些肉类，例如鸡肉，青鱼，牡蛎，虾，螃蟹等食物，都是对身体很好的食物，能够在*程度上面缓解身体的不适。

男性的患者平时的生活中可以多吃一些坚果，大家可以吃一些南瓜子或者核桃仁，这些坚果属于中医方面的食补，而且这些补肾的食物对前列腺也有很大的好处，所以我们需要格外的注意，在日常生活中我们需要尽量穿棉质，宽松的内裤，平时适当的热水清洗，仔细清洁会阴部，减少细菌的滋生。另外在上厕所之前做一下提肛运动也对前列腺有好处，能够在*程度上面预防前列腺炎。