生活中哪些原因会导致早泄？

1、长期手淫：相信平时十分多的男人同胞都曾今是有过手淫的习惯的，那这就是早泄一个不能够忽视的原因了。

2、局部刺激：在导致早泄原因中，局部的刺激这也同样是不能够忽视的一个，其中就包括有阴茎的包皮过长，或者内裤太紧对阴茎或者龟头，都会造成*程度的刺激。

3、体质欠佳、过度疲劳：个人体质不好，那容易导致十分多疾病的入侵。

怎样做可以预防早泄？

1、积极运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的*。

3、禁忌：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，医生提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

4、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有十分大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

早泄的患者在日常的生活中应该要注意什么

早泄的患者在日常的生活中应该要注意以下的这些：

1、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒

患了早泄疾病，饮食上*要多加注意，一些需要禁忌的就要注意忌口了哦，辛辣刺激性的食物是*要禁忌的，另外烟酒也要禁忌，餐桌上的许多食物或调味品都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品，均能够增强体质。

2、应保持平稳的情绪

早泄的出现与心理因素有着非常大关系，如果患了早泄之后，心理在过于紧张、担心，那很有可能会加重症状。那得了早泄就要关注保持平稳的情绪了。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有非常大干扰。情绪激动和焦虑，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

3、应主动参加体育锻炼

想要促进早泄更好、更快的*，那要保持一个良好的心态，积极的进行身体锻炼，多参加一些有益身体、心理健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调整情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

4、药物调理是关键

对于早泄来说是可以进行一些药物的调理的，但是该使用什么药物，这具体的就要在专业医生的指导下进行选择了，不可自己随意的用药，*要在医生的指导下来购买药物，遵循医生的建议、意见。