前列腺肥大的预防方法有哪些

1、前列腺周围的器官发生炎症病变所致，造成周围的细菌反复的感染，长期的炎症刺激导致前列腺肥大。

2、性生活过度、频繁的手淫、性交中断或者是吃辛辣刺激的食物等都可导致前列腺充血，时间长了就会引起前列腺肥大的现象。

3、内分泌失调，男性随着年龄的增大，性激素的分泌失调，造成多余的雄性激素或者是胆固醇堆积在前列腺内，造成前列腺肥大。

4、下尿路梗阻易使膀胱过度的充满血液，从而刺激性器官充血，这种情况多见于中年男性，如果不及时治疗会引起前列腺肿大，随着年龄的增大，体内的性腺组织会萎缩，前列腺会变大，因此有一部分男性在40岁之后会出现前列腺增大肥大。

男性前列腺肥大的危害

1、排尿不便：男性患了前列腺痛后出现尿频、尿道灼痛以及尿痛和排尿困难等症状，严重危害了男性的泌尿系统，严重时可出现小便终末血尿及排尿困难或尿滞留。

2、性功能障碍：前列腺痛会危害男性的性功能健康。患了前列腺痛后，男性患者会出现短期的性功能亢进，而后出现性欲减退或消失、血精、射精痛、阳痿、早泄、遗精以及不育。

3、影响工作和生活：患了前列腺痛的男性朋友，会出现身体上的疼痛不适。很多的男性患者出现小腹、大腿、睾丸、阴囊、阴茎以及腹股沟部位出现放射性疼痛，会使男性患者的正常生活和工作都受到了影响。

4、影响患者心情：前列腺疼痛会还会让患者出现一些精神异常，常见的有心情不好，压抑，或者是工作不顺利，急躁易怒。

男性前列腺痛如何进行护理？

医生指出，前列腺痛的预防方法主要从以下几方面入手：

1、适度饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

2、不可憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

3、保持*卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外*也很有必要。

4、合理性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。