2、在生活中应多了解一些性生活的知识，并且在生活中不宜过度节制性生活或是过于频繁的性生活。

3、还应注重体育锻炼，在生活中应多参加一些体育活动，如散步、太极拳、气功等这些有益身心健康的运动。

4、除了要戒除手术外，不还应避免性欲冲动，避免使用重复性生活的方式来延长第二次性生活的时间，因为这种方法容易损害健康，不可取。

男性患早泄的危害主要有：

1、精神不振：早泄疾病的症状主要表现为患者出现口苦咽干、小便黄赤、以及淋浊、阴痒，舌质红和苔黄，脉弦数，并长期缺乏性能量，疲劳，以及精薄清冷，甚至是出现心悸，严重影响其工作和日常生活。

2、失去信心：严重病情的早泄症状会让男人觉得自己不“行”，常常造成心理方面的障碍，自信下降，导致病情加重，形成恶性循环。

3、影响夫妻关系：早泄长期下去是会导致夫妻双方达不到性满足的，即泄精而萎软，就会直接危及夫妻性生活的质量与和谐，进而影响夫妻关系和家庭和睦。

4、家庭破裂的隐患：妻子长期感觉不到性快感，长期的不能得到性满足，因此就会失去性生活的兴趣，那么后就会导致对性生活的冷淡，长此以往必将成为家庭破裂的一个隐患。