性生活时间短该如何治疗

美好而又和谐的的性生活时维持夫妻感情生活的重要组成部分，不仅有利于夫妻间的情感维系，还有利于家庭的团结稳定。然而，由于现代社会生活方式以及生活节奏的不断加快，越来越多的男性朋友出现了性生活时间短的情况，从而给自身及其家人带来很多不利影响，出现性生活短怎么办，如何治疗好呢？

性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，和谐美好的性生活不仅有利于夫妻感情的维系，还有利于家庭的团结稳定。然而，由于现代社会生活方式以及生活节奏的不断加快，越来越多的男性朋友出现了性生活时间短的情况，从而给自身及其家人带来很多不利影响，出现性生活短怎么办，如何治疗好呢？

导致性生活时间短的主要原因

包皮过长、包茎等局部刺激：包皮过长，内裤太紧对头龟头刺激、或性兴奋，电影录像引起，常发生性生活时间不长。由这种因素导致的性生活时间短需及早手术，切除过长的包皮。

器质性病变：有些器质性病变，易引发性生活时间不长的现象，如：尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起性生活时间不长，或系带感应性增高，在夫妻生活时过分牵引亦引起性生活时间不长，该类疾病要针对病因治疗。

精神压力：长期纵欲过度、色情过度、自慰过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起性生活时间不长。

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1)缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。