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甲亢保健的饮食原则:人们从饮食中获得能量,热能、蛋白质、糖类、无机盐、维生素这些物质都需要从食物中获取。
热能供给,主要给予患者增加热能的供应,一般要比正常的人增加百分之五十到百分之七十。因为甲亢患者的消耗比较的多,患者除了一日三餐外还应该增加一些点心等。
糖类供给,患者的在平时的饮食之中*要注意糖类的供应,例如:粉皮、藕粉等食物,以此来补充肝糖原的含量。
蛋白质的供给,甲亢患者应该注意多吃一些高蛋白的食物,但是不要吃动物蛋白,建议用植物蛋白来代替,这是甲亢保健的饮食原则。
无机盐的供给,足量的无机盐供给也是很重要的,因为患者的代谢加快,无机盐的流失增多。为了预防骨质疏松现象的发生,应该注意适当的供给足量的钙磷等。
维生素的供给,甲亢患者在生活中要注意多吃一些维生素含量高的食物,多吃一些新鲜的水果与蔬菜,还要适当的吃一些动物肝脏。
除了在饮食中补充这些还可以吃一些含有这些元素的药,比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等元素都有这种药我们可以按照医嘱来按时定量的服用。水果中也含有这些物质,尤其是新鲜的水果中这些物质的含量更高。所以甲亢的保健是很重要的。
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导致甲亢发病的因素: