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甲减吃什么水果好?
1、肝胃热盛者宜吃凉性水果
如:西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。
2、阴虚阳亢者宜吃平性水果
如:葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。
3、气阴两虚者宜吃温性水果
如:桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。
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甲减偏向于女性的因素有哪四个?
一个因素,是很多女性会经历怀孕。怀孕期间的女性朋友是要好好的呵护身心的,很多女性会在怀孕之后,因为身体的不是反应,出现许多的负面情绪,这些情绪再加上怀孕女性本身雌激素分泌增多,这样一来也会影响到孕激素的分泌。
而甲状腺就是这样一个控制内分泌的器官,女性体内激素不断的出现异常变化,甲状腺的发病风险难免会增加,这期间要是出现甲减,不仅仅对孕妈身体健康有较大的影响,还可能会阻碍到肚子里面宝宝的正常发育。所以在怀孕的这段时间里面,孕妈*要积极地调整好自己的心态,出现内分泌失调的现象就要及时的进行调理。
二个因素,那就是女性更年期反应剧烈。相比于男性,女性在更年期的身体以及心理的变化都是比较大的,这时候体内激素水平也会跟着波动起来,甲状腺的健康就会受到影响。有统计表明,在进入更年期的女性中, 有将近百分之二十六的人有甲减的倾向,稍不注意就会出现甲减的病症。所以女性在进入更年期之后首先就是调整好心态,其次就是在面对机体的加速衰老不要袖手旁观,采取积极的手段延缓衰老,比如补水、补充雌激素等等。