5.多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

6.保护眼睛：甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

7.定期检查：甲亢病人病情稳定后，应定期到门诊检查，及时了解病情变化，指导用药。

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甲亢的主要病因有哪些方面，下面介绍导致甲亢的主要原因：

1、怀孕：怀孕早期可能诱发或加重甲亢。

2、碘摄入过多：如大量吃海带等海产品。

3、精神刺激：如精神紧张、忧虑等。

4、过度疲劳：如过度疲劳、剧烈活动等。

5、外伤：如车祸、创伤等。

6、感染：如感冒、扁桃体炎等。

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如何预防甲亢、避免甲亢危害?

一、定期检查：在稳定的状态下，甲状腺功能亢进症患者，应定期门诊就诊，及时了解病情变化，遵医嘱，按时，按量服药，不能随意停止或改变药物的剂量，需要减少或增加剂量和其他药物，应配合医生治疗，以免造成事故。

二、保持良好心态：甲亢患者，往往由于焦虑，紧张，精神紧张等症状加重。所以患者要注意调节情绪，修身养性，注意休息，逐步消除的精神病症状，避免引起的甲状腺功能亢进症。

三、饮食方面：戒烟忌酒，咖啡，茶和其他禁用刺激性的食物，尽量减少病人的过度兴奋。饮食应以高热量，高维生素的食物，足够的蛋白质和碳水化合物淀粉。多吃新鲜蔬菜，水果和其他食品，补充亢进引起的钙缺乏。尽量少吃或不吃含碘的食物，如海带，紫菜等。

四、劳逸结合：在过程中的疾病的病人，应适当卧床休息，没有太多的家务。当条件是稳定的，应该参加一些活动，工作，调整生活乐趣，但不宜过劳，也不应长期病假。

贵阳甲状腺医院*提示：在生活中大家要对自己的健康负责，不能只一味的工作而忽视健康。如何您还有任何疑问可以免费在线咨询*或者拨打电话.