2)忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

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引发甲减的原因主要有哪些

还有一些疾病也是会引起甲减出现的，那就来看看有哪些疾病会导致您患上甲减吧。

其主要有

1.以慢性淋巴细胞性甲状腺炎为主要原因，产生甲状腺抗体，引起甲状腺滤泡破坏，机化萎缩所致，称之为特发性甲状腺功能减退。

2.甲亢中的自发性甲减：可能系合并自身免疫性甲状腺炎所致。

3.各种甲状腺炎造成甲状腺组织的破坏可以引起甲减。

4.放射性131碘治疗时，131碘用量过大，使甲状腺组织破坏过多，也可出现甲减。

5.由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，使甲状腺激素的合成发生障碍。

6.甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多，也可引起甲减。

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甲减对人体的危害有哪些?

1、甲减会影响生长发育

儿童患了甲减，会导致智力落后甚至痴呆，身材矮小等。甲状腺激素对生长激素有促进作用，甲状腺激素缺乏会影响生长激素的促生长作用，儿童甲减往往表现生长迟缓，骨骺*慢，骨龄延迟。青少年甲减表现性发育延迟，少数表现性早熟。

2、甲减会影响性能力和生育能力

患了甲减后，女性患者表现月经量多，经期延长，甚至闭经，不易受孕，即使成功怀孕，流产、死胎、胎儿出生后患先天性甲低的几率也非常大;对于男性而言，表现性欲减低、乳房发育、阳痿、不易生育等;而且甲减会遗传，甲减患者后代患甲减的几率也很大。因此，如果患了甲减，医生都会建议*后再生孩子。