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甲减患者应该少吃甚至不吃的食物：

1.食动物性脂肪、甜食;

2.海物、辛辣刺激性食物;

3.各种生甲状腺肿物质，避免食用十字花科菜。

举例：

火腿，脂肪含量太高，不适合甲减患者;

辣椒，辛辣刺激性食物，不适合甲减患者;

巧克力，含有丰富的脂肪和糖分，不适合甲减患者食用。

甲减患者代谢比正常人要慢，高热量，高脂肪，高胆固醇的食物也要少吃;容易导致甲状腺肿的食物更要少吃甚至不吃，比如卷心菜，核桃，木薯，油菜。

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甲减偏向于女性的因素有哪四个?

一个因素，是很多女性会经历怀孕。怀孕期间的女性朋友是要好好的呵护身心的，很多女性会在怀孕之后，因为身体的不是反应，出现许多的负面情绪，这些情绪再加上怀孕女性本身雌激素分泌增多，这样一来也会影响到孕激素的分泌。

而甲状腺就是这样一个控制内分泌的器官，女性体内激素不断的出现异常变化，甲状腺的发病风险难免会增加，这期间要是出现甲减，不仅仅对孕妈身体健康有较大的影响，还可能会阻碍到肚子里面宝宝的正常发育。所以在怀孕的这段时间里面，孕妈*要积极地调整好自己的心态，出现内分泌失调的现象就要及时的进行调理。

二个因素，那就是女性更年期反应剧烈。相比于男性，女性在更年期的身体以及心理的变化都是比较大的，这时候体内激素水平也会跟着波动起来，甲状腺的健康就会受到影响。有统计表明，在进入更年期的女性中， 有将近百分之二十六的人有甲减的倾向，稍不注意就会出现甲减的病症。所以女性在进入更年期之后首先就是调整好心态，其次就是在面对机体的加速衰老不要袖手旁观，采取积极的手段延缓衰老，比如补水、补充雌激素等等。

三个因素，则是女性在家庭中比较的操劳。家里面的琐碎事情很多都是需要女性朋友来管理的，往往不是带孩子，就是没完没了的家务活，很容易产生负面情绪，内分泌也就难以保持平衡，甲状腺也就难以保持健康。所以女性朋友想要避免甲减，*不要被家庭琐事给影响，积极的保持乐观的心态，还有家人也要多多的体谅女性，不要让她们操劳过度。

四个因素，就是女性喜欢盲目减肥。现在减肥已经成了不少女性的口头禅，虽然减肥保持体重是一件值得提倡的事情，但是盲目的减肥，比如过度的进行节食，则会使得女性身体内缺乏维持健康的*的营养物质，这样甲状腺也会受到牵连，诱发甲减的发病。所以女性朋友切记，减肥适度即可，无论是进行运动还是节食，都要考虑自己身体能够接受的范围。

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甲减的早期症状和危害有哪些?

甲减早期往往是没有任何症状的，甲减要出现症状可能就已经非常严重了，甲减的症状有乏力、嗜睡、情绪低落、体温降低、皮温低或者懒言少语等。这些表现都非常不典型，很多患者都会忽视这些症状，或者家属也会忽视这种症状。因此，甲减被发现时往往都是相对比较严重的情况。

甲减早期是容易被我们所忽视的，治疗方面只要做到*的干预，患者的预后也是非常好的。对于甲减患者而言，首先要了解相应的危险因素，比如做过同位素治疗或者做手术治疗的高危人群，就要密切的监测甲功。

甲功如果出现早期损害，即便没有症状也可以进行药物治疗。如果没有危险因素，单纯像桥本甲状腺炎所导致的甲减，等比较严重症状出现以后积极的用药物干预治疗就可以了。

温馨提示：甲状腺疾病的*虽然已经不再是难题，但如果能在发病初期就及时就医治疗，避免并发症的发生，那么*的可能性就会更大，对患者的伤害也更小。如有疑问，可以在线咨询或直接拨打电话。