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甲减患者的饮食应该符合以下原则:
1、宜吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食物;
2、宜吃碘含量丰富的食物;
3、宜吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
推荐一:牛肉
牛肉富含肌氨酸、维生素B6、蛋白质、钾等,脂肪含量低,适合甲状腺功能减退患者食用。
推荐二:苋菜
苋菜中富含蛋白质、糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,适合甲状腺功能减退患者食用。
推荐三:荔枝
荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,适合甲状腺功能减退患者食用。
除了以上三种食物,甲状腺功能减退患者还可以多食用鹿肉、鳕鱼、冬瓜、黄豆芽、西葫芦以及香瓜,鸭梨等食物。女性甲减患者平时要多吃些补血的食物,如红枣、枸杞等。
如果甲减患者长期服用优甲乐等药物,容易造成缺钙。因此,甲减患者平时要多吃鱼、牛奶等高钙食物,也可以服用钙片,以降低出现骨质疏松的可能。甲减患者多有怕冷症状,冬季可以适当吃些温补的食物,如羊肉炖黄芪或吃些桂圆。
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在平时的生活中如果大家不注意自己的身体健康,就会受到疾病的侵害,就像甲减这种疾病就是现在常见的一种疾病了,而且经常发生在女性朋友身上,如果不及时治疗的话就会给患者带来严重的危害,我们了解了引起甲减的原因是什么吧
一、先天性原因:
1、甲状腺不发育或是发育不良会导致甲减的发生;
2、由于先天性的缺陷,造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏,致使甲状腺激素的合成发生障碍,导致甲减的发病;
3、当先天性原因引起组织的甲状腺激素受体的缺陷,尽管甲状腺激素的量并不是,也会由于受体的缺陷,使甲状腺激素不能发挥作用,导致甲减的发生。
二、后天性原因:
1、长期的饮食中缺碘,导致合成甲状腺激素的原料不足,甲状腺激素的生成减少导致甲减的发生;
2、患者在手术治疗后,由于甲状腺被全部切除或是切除的甲状腺过多,也可能会导致甲减的发生;用碘131治疗时,碘131用量过多,使甲状腺组织破坏过多,也会导致出现甲减;各种甲状腺炎造成的甲状腺组织被破坏可能会引起甲减;有些患者在药物治疗时,药物会抑制甲状腺激素的生成,引发甲减;
3、下丘脑—垂体病变时由于促甲状腺激素不足,使甲状腺生成甲状腺激素的功能降低,也会导致甲减的发生。
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甲减的危害有哪些?
1、女性方面:
女性方面还可以表现为月经紊乱,女性的性欲减低,甚至导致不孕不育。
2、男性方面:
男性性功能方面可能会表现为男性的性功能低下,导致不孕不育之类的。
3、心肌方面:
心肌方面还可能导致一些甲减性的心肌病,消化系统方面可能会表现一些食欲减退、食欲不振。
温馨提示:在生活中大家要对自己的健康负责,不能只一味的工作而忽视健康。以上的方法都对预防甲减具有不可忽视的重要作用,大家*要积极应用以上的预防措施避免甲减产生造成严重的健康损害。如需诊疗建议咨询在线点击图片进行咨询。如有疑问,可以在线咨询或直接拨打电话。