3、保持舒畅心情：甲状腺结节的发生多数与人的情志失调有密切的关系。所以保持良好的心态、乐观的生活态度，不仅能够减少甲状腺结节的发生，也能够有效防止病情恶化，促使甲状腺结节患者**!

4、注重自我护理：要自我观察有无代谢综合征的一些表现，如甲状腺是否肿大，眼球是否突出，皮肤和双侧上下肢是否水肿。在家可以自我观察体温和心率的变化等等。如发现异常，应该及时就医。

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甲状腺结节是怎么引起的?

1.增生性结节性甲状腺肿

碘摄入量过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用致甲状腺肿药物或甲状腺激素合成酶缺陷等。

2.肿瘤性结节

甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴癌等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤以及转移癌。

3.囊肿

结节性甲状腺肿、腺瘤退行性变和陈旧性出血斑囊性变、甲状腺癌囊性变、先天的甲状舌骨囊肿和第四鳃裂残余导致的囊肿。

4.炎症性结节

急性化脓性甲状腺炎、亚急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎均可以结节形式出现。极少数情况下甲状腺结节为结核或梅毒所致。

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甲状腺结节的危害甲状腺结节在早期很容易被患者忽略。当疾病发展到中晚期时，病情会加重并引发一系列并发症。甲状腺结节不是甲状腺功能的单一病变，它损害人体的内脏和各种身体功能，后期导致全身性疾病。在疾病的晚期，结节增大，具有很高的生命风险。

1.疾病严重发展，结节增大，周围气管和血管受压。甲状腺结节早期的颈部肿瘤稍有隆起。随着时间的推移，结核会慢慢生长，病情会恶化。当结节膨胀到*程度时，会压迫气管、血管、食道管等。甲状腺周围。患者会有呼吸困难、进食困难和吞咽困难。失眠多梦，吞咽困难和呼吸困难，劳动和工作效率低，甚至丧失劳动能力和死亡。