甲状腺结节自我检查方法：

1.颈部淋巴结转移的情况一侧有甲状腺结节，而同侧的颈淋巴结肿大而且较硬者，应考虑是癌并且发生了淋巴结转移。

2.病史及家族史如果以前头颈部曾做过放射治疗，那甲状腺发生恶变的可能性就比较大;还有如果直系亲属有甲状腺髓样癌或多发性内分泌瘤的，甲状腺发生恶性肿瘤的机会也较高。

3.肿块的大小目前认为:小于1厘米的肿瘤除非有其他原因的高度可疑癌因素。

4.结节的质地一个质地较软、光滑、可以用手推得动的结节大多为良性。一个坚硬、固定、不痛的结节，恶性可能较大(但也有例外)。

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甲状腺结节是指生在在甲状腺内的肿块，结块。如果结节肿大可以从外部直接观察到。甲状腺结节的原因有很多种，那么到底是什么因素会造成甲状腺结节呢?

1、女性的得甲状腺结节的几率为什么会比较高呢?随着社会家庭等各方面压力的增加和情绪的变化，女性内分泌极容易出现变化，而女性雌性激素的方面与甲状腺有着十分密切的关系，这种情况十分容易造成结节的形成。

2、碘摄入过量也会造成甲状腺结节的形成。如果本身不缺乏碘，再长期食用海鲜等碘含量高的食物，特别是沿海地区的人，加上平时吃的又是碘盐，也很容易造成碘摄入过剩。

3、现在甲状腺结节高发，其实应还是与检测技术有关，以前检查多采用外壳触诊的方式，不能深入明确的检查。且检出率还有检测者的经验有关，一些位置隐蔽且较小的结节也难以被发现。

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甲状腺结节是发生在甲状腺内的肿块，呈现出的形态可以是单发、也可以是多发，这其中单发结节恶性可能更大。不过大家也不需要过度担心，在临床上大约有90%左右的结节，都是良性状态。但仍然需要积极的进行治疗，以下三个症状出现，就说明甲状腺结节已经找上了你：