6、少盐饮食：过度摄取盐分会加重水肿的情况，甲减患者常常会出现粘液性水肿，表现为手足肿胀，身体“发胖”等症状。患有甲减，在日常生活中要少食用偏咸的视频为好。

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甲减的病因是什么呢：

1.甲状腺发育异常 ，甲状腺先天不发育或者发育不良;

2.甲状腺破坏，各种甲状腺炎造成甲状腺组织的破坏;

3.甲状腺损伤，桥本氏甲状腺炎，产生甲状腺抗体，到后期导致甲状腺功能受损;

4.甲状腺切除，甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多;

5.脑垂体疾病，丘脑-垂体病变时，促甲状腺激素不足，使甲状腺生成甲状腺激素的功能减低;

6.放射性碘131，碘131用量过大，使甲状腺组织破坏过多;

7.先天缺陷，合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，使甲状腺激素的合成发生障碍;

8.妊娠，部分女性在怀孕期间或怀孕后对自己的甲状腺产生抗体。

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甲减的危害

1、肌肉与关节系统

肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。

2、特殊表现

颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿表情淡漠、少言寡语、言则声嘶、吐词含混。

3、消化系统

患者食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻、半数左右的患者有*性胃酸缺乏。

4、精神神经系统

记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡。

5、心血管系统