脚痛风近年来越来越普遍，过去主要集中在中老年人群中。然而，在各种因素的影响下，许多年轻人也成为了脚部痛风的高危人群。如果想脱离伤病，年轻人还应该掌握治疗方法，帮助自己脱离脚部痛风的伤害。那么，年轻人脚部痛风怎么治疗止痛呢?来看看贵阳痛风专科医院医生带来的讲解　　1、多喝水，少喝汤。对于尿酸偏高的患者而言在生活中可以多喝白开水，少喝肉汤，鱼汤，鸡汤等。通过饮水帮助身体排出滞留在人体中的各种有害物质，并且通过减少饮用汤水来减少身体对于含酸物质的摄入情况。　　2、多吃含碱食物，少吃含酸食物。由于脚痛风的患者一般都是因为嘌呤代谢紊乱，尿酸异常所导致，因此这部分的患者应该有意识的减少含酸物质的摄入量，增加摄入含碱物质。其中有意识的补充钾，钠，氯离子可以有效的维持酸碱平衡。　　3、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜可以有效的减少嘌呤的摄入量，增加各种维生素和纤维素的摄入量，而减少吃饭，则可以帮助患者控制体重，减肥降脂。对于痛风发作患者具有十分好的调节作用，其中酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等均不适合脚痛风的患者食用，建议大家多加注意。而葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类属于低嘌呤的食物，患者可以多吃。　　贵阳痛风专科医院医生提醒脚痛风的治疗需要患者配合医生以及自己多加注意生活习惯才能获得理想的医治效果，患者不妨多加注意，使用适合自己的方法脱离伤害。而如果大家对于脚痛风的治疗有疑惑，可以咨询专业人士，以制定更加合适的治疗方案。