2、活动关节

如果手关节的变形不太严重，你可以通过活动关节或加强关节练习来改善关节的变形，例如弯曲、伸直手指或握拳。只需注意，当你做这些动作时，你必须根据自己的能力行事，不要操之过急，以免加重关节损伤。

3、对症治疗

如果你有严重的手关节变形，你需要及时就医。一般来说，风湿主要通过药物治疗或手术治疗。只是你应该注意调整你的心态，在治疗过程中不要有太多的心理压力。此外，应注意定期复查，及时检查药物对肝脏、肾脏或其他内脏器官的影响。

风湿是如何导致手关节变形的?一般来说，风湿会导致手关节变形，可以通过热敷、关节运动或及时用药来缓解。只需注意，虽然风湿关节变形是可逆的，但我们应该继续坚持治疗，以便帮助您更好地缓解风湿性手关节变形。