另外，患者还可以通过一些辅助疗法来缓解症状。例如，热敷或冷敷可以帮助减轻关节疼痛和肿胀。针灸、按摩和瑜伽等疗法也被一些患者证明对缓解疼痛和改善身体功能有一定效果。

需要注意的是，自我疗法并不能替代传统的医疗治疗。风湿免疫病是一种复杂的疾病，需要综合的治疗方案。患者应该在医生的指导下进行治疗，并按时服药、定期复诊。

当谈到贵阳风湿病好医院有哪些时，选择一家合适的医院对于患者的治疗和管理至关重要。患者可以考虑医院的专业声誉、医生的经验、医疗设施和治疗方案等因素。与医生进行充分的沟通和协商，了解医院的特点和优势，能够帮助患者做出更明智的选择。

自我疗法可以作为风湿免疫病综合治疗的一部分，与传统医疗方法相结合。通过健康的生活方式、适度的运动、心理调节和辅助疗法等方面的努力，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。然而，在实施自我疗法的过程中，患者应该始终遵循医生的建议，并及时与医疗团队沟通，以确保治疗的安全和有效性。