风湿怕冷的人在冬季常常会感到手脚冰冷、关节疼痛等不适症状。为了缓解这些症状，保暖是非常重要的。以下是一些保暖的方法： 1. 注意穿着：在冬季，要选择保暖性好的衣物，如羽绒服、棉衣、毛衣等。同时，要注意佩戴帽子、围巾、手套等，避免头部、颈部和手部受寒。 2. 室内保暖：保持室内温暖干燥，可使用暖气、空调等设备调节室内温度。避免在潮湿、阴冷的环境中长时间停留。 3. 热水泡脚：每天晚上用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解脚部疼痛和疲劳。 4. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。但要注意避免过度运动，以免加重关节负担。 5. 饮食调理：多吃一些温热性的食物，如羊肉、狗肉、龙眼、荔枝等，有助于提高身体的耐寒能力。 6. 治疗风湿病：如果风湿病较为严重，应及时就医，接受专业的治疗。在贵阳能治好风湿病的医院有很多，患者可以根据自己的实际情况选择合适的医院进行治疗。

需要注意的是，保暖只是缓解风湿怕冷症状的一种方法，对于风湿病患者来说，还需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。在选择医院时，要选择正规的风湿病医院，如贵阳正规的风湿病医院，以确保治疗的效果和安全性。

如果您有风湿病的困扰，不妨到贵阳专科治疗风湿病的医院寻求专业的帮助。这些医院拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助患者缓解症状，提高生活质量。