皮肌炎是一种自身免疫性疾病，主要影响皮肤和肌肉。皮肤瘙痒是皮肌炎患者常见的症状之一，给患者带来了很大的困扰。那么，皮肌炎怎样才能不痒呢？以下是一些建议。

要及时治疗皮肌炎。皮肌炎的治疗一般包括药物治疗和免疫抑制治疗等。患者需要按照医生的建议进行治疗，按时服药，定期复查，以控制病情的发展。

同时，注意皮肤护理也非常重要。患者应该保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。洗澡时水温不宜过高，避免用力搓揉皮肤。可以使用温和的沐浴露和保湿剂，帮助缓解皮肤干燥和瘙痒。

饮食方面也需要注意。患者应该避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、咖啡、酒精等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于提高皮肤的抵抗力。

此外，适当的运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力。但是要注意避免过度运动，以免加重肌肉损伤。

如果皮肌炎患者的瘙痒症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解瘙痒。但是要注意药物的使用方法和剂量，避免过度使用。

如果您正在寻找贵阳好的风湿病医院，或者想了解贵阳风湿病医院排行榜，以及贵阳哪个医院看类风湿好、贵阳哪个医院专治风湿病等信息，可以通过互联网搜索、咨询医生或朋友等方式获取相关信息。同时，也可以关注贵阳好的风湿病医院在哪，以便及时得到治疗和护理。

需要注意的是，皮肌炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，同时注意饮食、皮肤护理和适当运动，以提高生活质量。