老年性风湿关节炎是一种常见的疾病，它给老年人的生活带来了很大的不便。为了减少老年性风湿关节炎的发生，我们需要采取一些预防措施。在贵阳，有很多好的风湿病医院可以提供专业的治疗和帮助。

要保持良好的生活习惯。老年人要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，要适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。饮食方面，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，少吃油腻和辛辣食物。

其次，要注意保暖。老年人要避免受寒、受潮，尤其是在季节变换时，要及时增减衣物，保持室内干燥、温暖。在贵阳看风湿病的正规医院，医生会提供更具体的保暖建议。

另外，要预防感染。老年人要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，避免感染细菌和病毒。如果出现感染症状，要及时治疗，以免引发风湿关节炎。

如果已经患上了风湿关节炎，要及时到贵阳专业诊治风湿病的医院进行治疗。在治疗过程中，要遵医嘱，按时服药，定期复查。

老年性风湿关节炎的预防需要从生活的多个方面入手。保持良好的生活习惯、注意保暖、预防感染等都能有效降低患病风险。如果出现相关症状，一定要及时到贵阳专业治疗风湿病的医院就诊，以便早发现、早治疗。