四、避免饮食过量
还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内 做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠 后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。
癫痫病人的日常护理包括哪些内容?希望上述贵阳癫痫病医院小编介绍了对于癫痫病的护理相关常识后，大家都能加强意识，尽早治疗，重视护理，这样才能早日恢复健康。
对于羊癫疯，大部分人都是不了解的。很多人看到羊癫疯病人发作后可怕的模样，就会心生害怕，担心它会传染。那么羊癫疯会传染吗？当然是不会的，所谓的会传染，只不过是以讹传讹
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对于醋，在某些地区是不可缺少的调料，可对于醋能够帮助羊癫疯治疗大家却闻所未闻
很多人得了癫痫病，首先想的是去公立医院先看病，如果医院没有检查出来就认为自己没有病。但其实即使是公立综合医院也不是一定能看癫痫病的
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