癫痫反复发作怎么办？癫痫总是反复发作怎么办？这是所有癫痫病人都头疼的问题。其实要避免癫痫反复，除了要吃药治疗以外，还要病人们注意生活的护理，这样双向治疗才能让癫痫不再反复发作。

    *点：要做到心态平稳。

    癫痫忌讳的是病人心情上受到刺激，一些病人在受到刺激后会立马病情发作，所以心态上要保持一个稳定性，切勿精神突然受到意外惊吓会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，凡是都想开一些没有什么比自己的健康重要。所以病人要保持心情上的镇定和平稳。

    第二点：饮食作息要合理。

    饮食上多以清淡为主不吃辛辣刺激油腻性的食物，尤其是生姜，大蒜，辣椒这类刺激性食物*要避免，保持三餐的饮食均衡不暴饮暴食多吃一些易消化的食物，另外不吃诱发性的食物海鲜，狗肉，野鸡等食物不要吃，含有的激素太多不能吃，另外作息上保持早睡早起的好习惯不熬夜不长时间打游戏，保持充足的睡眠第二天心情才会舒畅，多参加一些陶冶情操的小活动，既能有人陪说话还能转移注意力。

    第三点：要劳逸相互结合。

    过度劳累工作长时间大脑处于紧张的一个状态也会诱发癫痫，一些病人明知身体有疾病还拼命的工作导致癫痫的反复发作，钱是很重要但是身体更重要，*要注意劳逸结合该休息时就好好休息该工作时就好好工作，劳逸相结合才能提高工作效率。

    第四点：不宜剧烈运动。

    病人*要积极参加运动这里说的运动指一些幅度小的运动，不宜大幅度剧烈运动，跳高，跳伞，跳远，蹦极，爬山这种剧烈性的运动都不要做，一些小幅度运动还是可以的打打太极，慢走，羽毛球等小幅度的运动还是可以的，增强免疫力不生病。

    只要做到以上几点，相信癫痫的发作次数可以得到有效的控制。在此贵阳脑癫医院祝愿大家都能早日回复健康。