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贵阳癫痫病医院:得癫痫病后有哪些禁忌?

现今很多疾病都可能导致癫痫病,例如感冒发烧引起的惊厥、流行性感冒引起的脑膜炎、寄生虫引起的寄生虫病等都可能引发癫痫,此外一些意外、遗传、窒息等等都有可能引发癫痫,一旦得了癫痫大家就要记住一些禁忌,避免因为各种行为引发的癫痫。

一、饮食

癫痫病人切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。

当病人腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。病人应尽量少用兴奋性饮料,因此类饮料中含咖啡/因可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作。

应忌酒,饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事,造成人身伤亡,或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

二、睡眠、休息

癫痫病应避免劳累,确保充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应确保睡眠时间,成人至少确保每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。

三、活动、娱乐

癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

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