2、防止紫外线过度照射

青少年往往有很重的学习任务，但他们必须学会在周末放松自己。然而，当他们外出时，他们应该防止紫外线照射过多，尤其是在炎热的夏天。在此期间，阳光中的紫外线对患者体内黑色素的代谢和组成有抑制作用，不利于患者体内黑色素的组成，因此，患者应防止阳光直射，尽量采取一定的防晒措施。同时要防止外伤，防止白癜风分散。同时要防止外伤，防止白癜风分散。

3、面对疾病，坚持积极乐观的态度

平时要坚持面对疾病的突出心态，与同学友好相处，放松自己。虽然白癜风疾病容易诊断和治疗，但患者只需要科学治疗，白癜风疾病就可以治愈。因此，患者必须树立治愈白癜风的决心，以突出的心态承受白癜风的治疗。

4、适当放松自己，不要给自己太大的学习压力

青少年的学习压力是显而易见的。毫无疑问，家庭和校园的压力都是最大的。此时此刻，如果有什么事情，一定要找知己、懂事的亲戚朋友，倾诉心声，或许出去玩，注意转移学习压力。学习只是日子的一部分，不要为了学习而过于努力。

如果您对健康有任何疑问，请添加微信公众号：健康咨询、健康咨询为您提供全面、专业的疾病咨询和健康信息，健康咨询真诚为您服务。健客宗旨:让每个人都更健康。