急!身上突现的白斑该如何保养自己的皮肤?近几年来，白癜风发病率有逐渐升高的趋势，很多人都在被这种顽固皮肤病折磨。为了控制病情的发展，大家不仅要重视正规专业的治疗，也不能忽视日常的护理，尤其是对皮肤的保养，是高发季护理白癜风的重中之重。那么该如何保养自己的皮肤呢?

急!身上突现的白斑该如何保养自己的皮肤?

1、注意防晒

太阳中含有的紫外线会使皮肤中的黑色素大量消耗，导致黑色素细胞过度亢奋而凋亡，尤其是对于白癜风患者来说，他们的皮肤本身就失去了黑色素的保护，对紫外线刺激是非常敏感的，暴晒之后极易被紫外线灼伤，进而导致病情加重。

2、尽量避免外伤、摩擦、挤压等不利刺激出现

因皮肤损伤部位会使神经纤维受损，使机体处于“应激状态”，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，从而大大降低了黑色素的合成代谢，使黑色素减少而引发白癜风。

3、外用药物选择*要慎重

上不少白癜风患者由于外用药物使用不合理，导致病情加重，尤其是在白癜风发展期。所以在白癜风发展期要尽量选择药性弱的药物，尽量选择中药或中成药，避免使用激素。

4、护肤品选择要注意

有些护肤品含有一些重金属化学物质，会严重干扰人体的免疫系统健康，有的会残留在毛囊口周围，造成毛囊堵塞，对皮肤健康危害很大，所以建议选择温和不刺激的，适合自己的护肤品来促进皮肤的正常代谢，帮助疾病的治疗。

6、避免出现皮肤过敏或同形反应

当正常皮肤受到非特异性损伤后，就会诱发与已存在的某一皮肤病相同的皮肤变化，这种现象称为同形反应。因此，如果白癜风患者受到其他皮肤病(比如湿疹、皮炎、虫咬症等)的侵扰或一些过敏原的刺激时，*要及时治疗，以免加重白癜风或引起同形反应。

7、尽量避免皮肤接触化学物质

统计资料显示，手部经常接触化学物质是导致手部白癜风的一个重要原因。尤其是酚类化合物，如被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，对黑色素细胞有损害，常引起局部脱色而出现白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也对白斑不利。

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