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流产后吃什么比较好 流产后吃什么能尽快恢复身体?(2)

人流手术后对很多食物都是要忌口的,生冷刺激的东西一定不能吃,例如冰淇淋、冰冻饮料等。比较油腻的寒性的东西不能吃,例如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉食物。下面介绍下常用于人流后的营养食谱。广州妇科医院怎么样?

1、鸡蛋枣汤

材料:鸡蛋2个、红枣10个,放入适量的红糖。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟就可以了。

功效:补中益气和养血功效。

2、豆浆大米粥

材料:豆浆2碗、大米50克、放入适量的白糖。

做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效:调和脾胃、清热润燥,用于人流后体虚的调养。

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