很多男性朋友在性生活中会发现自己的性生活能力不是很好，可能会出现阳痿、早泄等症状。这时候会严重影响夫妻关系，也会导致男性自卑，心理上会有一些影响。如果他们想积极治疗，应该如何治疗阳痿和早泄，或者吃什么食物。

如果你想知道如何更好地治疗阳痿和早泄，你应该及时去专业男科医院检查。你应该尽快了解病因，然后对症治疗病因，以确保治疗效果，达到更好的治疗效果。一般来说，常见的诱发因素是肾虚。但由于肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种，不能盲目用药，否则会导致更严重的疾病变化，无论是肾阴虚还是肾阳虚，阳痿和早泄的症状都可能出现。患者必须找专业中医进行诊断和治疗。肾阳虚引起的，可服用金锁固精丸或男宝胶囊进行调理。肾阴虚引起的，应及时服用六味地黄丸等中成药。

在用药治疗疾病的同时，患者还可以多吃具有补肾固精、壮阳作用的食物，包括胡桃肉、栗子、甲鱼、猪腰、蛤蜊、鸽子蛋、狗肉、麻雀、羊肾等。适当多吃动物内脏可以增强精子活力，改善性功能。患者必须养成少吃多餐的习惯，不能总是暴饮暴食，以免产生负面影响。做一些有氧运动也比较好。

阳痿早泄患者，必须正确治疗疾病，不能延误治疗，也不能使用错误的治疗，否则由于延误治疗或错误治疗导致疾病变化更严重，通常及时纠正不良心理状态，保持心情舒适稳定，也养成早睡早起的习惯，不能总是熬夜。