在这个生活压力巨大的时代，许多男性都有勃起功能障碍的症状。根据性质，勃起障碍可分为心理勃起障碍和器质性勃起障碍。如果是心理勃起障碍小编建议你去看心理医生，心理障碍比较复杂，小编建议你去看心理医生。如果器质性勃起障碍是身体器官运行异常，必须先治愈病源。日常生活中有哪些方法可以护理勃起障碍？

勃起功能障碍患者通常可以吃更多的壮阳食物，如海参、韭菜、狗肉、黑豆、枸杞、山药、动物阴茎等。制作药物饮食效果更好。如果你想快速工作，你可以服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、菊花地黄丸、三宝胶囊、肾元颗粒等。

除饮食外，还可采用三种按摩方法促进血液循环，增强性腺能力。

1、平躺在床上，双手和手掌按压腹部肚脐，围绕肚脐旋转。感觉皮肤发热后，逐渐按压下腹部，然后返回并循环几次。这种按摩方法每天做一次。

二、双手握拳，用掌关节突出部位按压腰眼，旋转，逐渐施力，按摩至腰眼有酸麻感时停止。早、中、晚各一次。腰眼位于人体第16根肋骨下方，沿脊柱有凹陷部位，在肾后。

3、每天睡觉前用温水浸泡脚后，按摩涌泉穴。用左手按摩右脚，用右手按摩左脚，做100次左右。这种按摩方法有助于人们滋养精华，增强肾脏。如果你不知道涌泉穴在哪里，你可以上网寻找信息。

在做这些护理时，禁欲，不要做爱和自慰，否则会降低效果或无效。通常你可以做更多的运动，运动是最好的情感活动。它可以提高你的血液供应水平，增强你的性腺能力。间接治疗和预防勃起功能障碍。当发现身体异常时，应立即到医院进行检查。