长了青春痘怎么防止疤痕

青春痘也就是痤疮，它对于人的外观影响真的很大，很多年轻的朋友都想尽了方法去治疗它，但是如何才能有效的避免痘痘的*影响呢?现在的年轻人由于青春的旺盛，再加上不规则不健康的生活方式造成面部长痤疮，而且好了又犯，犯了不好好的恶性循环中，那了长了青春痘怎么防止疤痕和**?

1.耐心

痤疮疤痕消失*关键的就是耐心。痘痘爆发后的几周，身体为了给皮肤运输营养、使皮肤尽快恢复健康，附近区域会出现很多新血管，这就是大多数痘痘在早期粉红粉红的原因。几个月后，受损的皮肤逐渐填充胶原蛋白，就不红了。不过，囊肿型痤疮造成的皮肤损伤会深入到底部的真皮层，这类疤痕可能需要几年的时间才能消失。福州看皮肤病哪里好？福州专业皮肤病医院。

2.远离日晒

不要让疤痕暴露在太阳下，这样可能使它变黑，也有可能延缓疤痕自愈的过程。为什么呢?原来，紫外线会刺激黑色素细胞生成，从而导致色素沉着，形成痘印。那么，怎样防晒呢?尽量避免待在太阳下，尤其是早上10点到下午2点这段时间，户外活动记得要穿长袖的 T 恤、长裤和宽檐帽子等防晒衣物，出门时记得涂防晒指数(SPF)大于30的广谱防晒霜，注意，在游泳或出汗后要记得重新补涂防晒霜，为防晒效果，太阳下晒2小时后也要重新补涂防晒霜。

3.不要挤痘痘!

不管是只挑破痘痘，还是挤穿痘痘，都会引起严重的炎症反应，影响胶原蛋白的重新生成时的分布，增加暗斑和疤痕。疤痕主要是由胶原蛋白分布不均造成的，这是人体进行自我修复的一种方式。炎症会导致胶原蛋白的流失，挤痘痘时若将脓和细菌挤进更深层的皮肤，就会加重炎症，甚至造成感染。福州皮肤病医院哪家好