长痘之后要做好哪些防晒措施

年已经过完，但是对着镜子时，却发现自己的脸蛋长出了一些痘痘，究竟是胡吃海喝未能注意饮食?还是因为彻夜通宵，玩得太嗨呢?不管是何种原因引起的痘痘，大家都想要尽快的将之去除。那么要如何正确的应对痘痘出现呢?来听听专业皮肤医生的解答。

痘痘可千万别自己去挤

长痘没必要过多的洗脸

很多人长痘痘后都会存在面部油腻问题，于是就会选择多洗脸，或使用香皂洗脸的方式来去油。可千万别这样做!

正确做法是：每天早晚使用温水清洗就足够了，不需要过多的清洗。也可以使用温和洗面奶，但切忌过度的清洗。

长痘之后要做好防晒措施

很多人认为，长痘痘后，就需要多晒太阳来杀菌，这样做是不对的。轻微日晒对于痘痘造不会造成威胁，但过度的暴晒则会让痘痘愈演愈烈的，成为加重痘痘病情的不利因素之一。

正确做法是：做好必要防晒措施，避免紫外线对于痘痘的影响。

化妆品需要慎重的使用

其实日常一些护肤品是能够接着用的，比如：含烟酰胺、醋酸锌成分的是有助于控油;含乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或是白藜芦醇成分的则有利于抗炎杀菌;含维A酸、乙醇酸、乳酸成分的则有利于溶解粉刺、促进药物的吸收。

选择含有上述这些成分的护肤品，会让痘痘治疗事半功倍。但要注意的一点：BB霜、粉底霜或是粉饼这一类的化妆品要减少使用，极易加重痘痘。

忌口没太多讲究

关于痘痘跟饮食的关系，目前还有研究统计发现：高糖高脂饮食，是痘痘出现的不利因素。牛奶以及奶制品也有可能会影响到有些人的痘痘。至于我们常说的辛辣食物，虽吃辣会导致爆痘证据还不足，但医生一般还是会建议痘痘患者少吃辛辣。