招致痘痘的危险因素有哪些

每当痘痘泛滥时，不知要愁煞多少的爱美人士。为什么自己就那么容易长痘痘呢?可以说长痘痘的原因有很多，这也导致了痘痘不只局限于青春期，有很多成年人也频繁遭遇痘痘的袭击。下面就让皮肤医生来为大家讲解一下痘痘出现的原因，让大家都有明确的认识。

十大因素让痘痘为所欲为

因素1：脸部清洁没有做到位。导致脸部太油则很容易会堵塞住毛孔，引发痘痘出现，洗脸应该要充分的洁面，并适度的按摩。

因素2：熬夜。熬夜会扰乱正常作息，或由于身体得不到充足休息而令内分泌失调，相当容易诱发痘痘。

因素3：饮食不均匀，食物污染。煎炸食物油分多，油脂分泌多易阻塞毛孔并致使细菌感染。如今的食品*很令人担忧，近年来不断出现黄鳝、鲈鱼等海产品被曝出使用避孕药喂养的，性激素大量的残留在鱼肉当中，人吃了后会导致体内性激素水平升高，诱发痘痘出现。

因素4：便秘。便秘易导致体内毒素无法及时的排除体外，导致脸上或是身上长痘痘，因此平时要少吃零食，少吃宵夜等。

因素5：不良的精神刺激。烦恼多压力大、心情抑郁等一些不良神经刺激会导致皮脂分泌变得旺盛，这样自然就会导致痘痘出现，所以保持良好心情很重要。

因素6：光照过度。经常被阳光所直晒不仅会出现紫外线的伤害，也会让汗腺以及皮脂腺的分泌变得活跃，阻塞毛孔，加速发炎。福州好的皮肤病医院

因素7：抽烟饮酒喝浓茶。酒会令血液转变成为弱酸性，间接的造成痘痘形成，饮酒则会加速血液的循环，引爆痘痘。

因素8：厚粉化妆品。为了防止紫外线而将粉底涂得特别厚其实这是错误的做法，应使用具有防止紫外线的UV防晒粉底。