夏季炎炎，又到了皮肤过敏高发季节，伴随着温度和湿度的变化，皮肤也在慢慢适应新坏境，这时，皮肤难免会变得情绪化，一些小毛病往往让你措手不及。那么，皮肤过敏怎么办呢?

皮肤过敏的症状表现：

皮肤过敏跟很多原因都有关，主要分为外界和身体内部的原因，外界的空气灰尘等原因都可能成为过敏的诱发因素。如果皮肤比较脆弱，或者身体素质比较差，也会容易出现过敏的现象。

轻度的皮肤过敏表现为皮肤上出现轻度的红斑，有些患者还会有水肿的状况，比较普遍的症状就是瘙痒，让人忍不住的想去抓挠让，身上的红疹状况也会加。过敏的出现与皮肤的皮脂腺分泌下降有关，皮肤外层的角质层因为缺少水分和油脂，所以还会出现起皮的现象，福州皮肤病专业医院，福州皮肤病医院哪家专业

另外如果是身体比较虚弱的人，那么更要特别的注意，尤其是到换季的时候，*要提前积极的做好防范的准备，注意给皮肤做补水保湿，平时多多饮水，尽量减少户外出行的几率，避免引发更严重的皮肤状况。

预防过敏从这几个方面着手：

预防皮肤过敏，要积极寻找过敏，并远离之，尽可能少外出，或尽量缩减在外面逗遛的时间。如果有感冒发热或龋齿应当尽快的积极治疗，少接触宠物，食物中的鱼虾，奶制品，等等食品都是常见的过敏诱因，必要时可停食。

在平时外出时需要做好防晒等皮肤护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感性的肌肤来说伤害是很严重的。不仅是在室外，包括在室内大家也*注意，日光灯虽然可以照明，其实它也是具有紫外线的。尽量避免选择。注意营养均衡，少食用油腻、甜食、刺激性食物、烟、酒等。食物致敏原要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物，可以很好的增强机体兔疫力。