皮肤过敏怎么去防护?

如今处于季节交替的时节，气温忽冷忽热，致使皮肤变得异常的敏感，加之环境的恶化以及饮食习惯的改变，使得皮肤在应对各种过敏时更敏感，也就更容易出现皮肤过敏状况。皮肤过敏常令患者瘙痒难耐，生活也颇受影响，那么要如何做好皮肤过敏的防护工作?

皮肤过敏怎么去防护?

1、冷敷降温：对于局部出现泛红的皮肤，千万不要去抓挠，也不要随便的涂抹含有激素的药。一般情况是使用毛巾冷敷降温就能够缓解，家中可常备过敏修复霜。

2、外出时做好防护措施：对于皮肤过敏患者而言，平时应当尽量减少外出，外出时也应做好防护措施，比如说戴上口罩、戴上帽子、涂上过敏修复霜等，另外光敏性患者外出时要撑伞。

3、纠出过敏：如果每次过敏都找不出原因，那不妨去皮肤科先查查过敏，会检测20个项目，涵盖到100多项生活中常接触到的物品，包括香料、金属、防腐剂、首饰、化妆品等。揪出过敏元凶，自然能避免很多皮肤问题。福州正规皮肤病医院

4、别轻易化妆：脸上出现红肿，长痘，红血丝，真的很影响美感。即使如此，我们也不能通过化妆来掩盖瑕疵。要知道，大部分化妆品当中一般都含有重金属、色素，使用之后会对肌肤会产生刺激，加重过敏症状。

5、保湿是关键：日常应做好皮肤保湿，减少肌肤刺激。要想解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是给肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，每天要足够饮水量，不要等口渴了才想到喝水。

6、多补充维他命C：缺乏维他命C，易令皮肤出现粗糙枯干，从而引致皮炎、脱皮等敏感症状。在一些含丰富维他命C的蔬果中，梨跟奇异果是不错选择，多吃可加强皮肤组织，有助对抗外来刺激。