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防止异位性皮炎该怎么做？

怎样防止异位性皮炎的发作。异位性皮炎给咱们身心健康都造成了巨大的困扰，甚至令日子、工作都处处受到影响，所以咱们在日子中也需求做好相应的防护工作，只要这样才能早日远离异位性皮炎的困扰。

1.防止用过热的水沐浴、沐浴时间不宜过久。洗澡时应防止过度清洁，不要使用含药清洁剂、不要去角质、不要用刷子或毛巾猛刷患部，以免损坏皮脂层，使肌肤变枯燥而易受刺激。

2.尽量防止直接让皮肤直接触摸粗纤维的衣物(包含婴幼儿自身的以及父母的衣物)，如毛衣、尼龙，宜穿着宽松的棉织物。

3.平时应注重保湿，加强弥补水份及皮肤的滋润保湿工作，防备肌肤枯燥受损。每天应涂改2至3次保湿产品，且质地可选择滋润的乳霜类，必要时再加上凡士林。

4.少吃引起皮肤发痒的过敏原食物。尽管每个人的食物过敏原不同，但较常见的品种包含牛奶、蛋白质、海鲜和坚果，过敏性体质者应视个人状况减量吸取。

5.患者在日常日子中应该防止精神紧张。过度的精神压力，身体疲劳，心情改变，超越调理机体的代谢才能，均可导致内分泌、免疫功用紊乱，从而诱发疾病的发作或使得病情加重。

很多要素都可能引发异位性皮炎，所以咱们要从日常的日子习惯着手，培育积极健康的日子方式，才能早日脱节异位性皮炎的困扰，恢复正常健康的日子状况。

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