1.过量喝酒容易导致狐臭。酒精中的主要成分是酒精。酒精对人体的大脑和神经系统具有极大的刺激作用，可导致大脑停止反应，失去平衡，甚至变得非常兴奋。实际上，酒精也会加重狐臭，因此，这是引起腋臭的原因。

2.不良的卫生习惯狐臭是由顶分泌腺异常分泌引起的，分泌异常被皮肤表面的微生物（如葡萄球菌）分解。可以理解，狐臭有两种情况，即顶泌腺的异常分泌和皮肤表面的诸如葡萄球菌的微生物。不良的卫生习惯会导致大量细菌滋生，从而为产生体味创造条件。

3.不合理的饮食习惯，例如吃肉或刺激性食物，会引起狐臭。吃得太辛辣会导致顶泌腺的不适感，并会引起腋窝难闻的气味。在一些南部地区，例如湖南和重庆，人们偏爱辛辣食物，因此狐臭的发生率更高。除南部外，新疆，内蒙古和我国其他地区狐臭的发生率也较高，这与当地人食用大量肉类的饮食习惯有关。

4.不当的生活观念。有些人寻求美丽。为了去除腋毛，经常刮擦腋毛和头发，不断刺激腋窝的皮肤，使汗腺增生并增大，导致汗液大量分泌。无疑，这为产生体味铺平了道路。此外，由于女性的生理特征，其自身腺体较男性多近百分之五十，所以患上狐臭的几率也较高。

5.精神状态差。*说，不良的精神状态，例如长期的情绪焦虑，也会破坏内分泌平衡，影响顶泌腺的分泌并导致体味。同时，如果精神状态如果系统受损，也会诱发腋窝狐臭的原因。