还要注意生活中的以下四个方面:
1.注意饮食
多吃富含水分的蔬菜,水果和瓜类,多喝乳酸饮料,避免食用“风味”食品。食物,避免油性花生,避免过多的红肉。
2.勤洗澡、多锻炼
日常运动可以提高身体的免疫力和增强新陈代谢。尤其是在夏天,许多上班族都住在空调房里,这会降低汗腺的功能。结果,未被充分过滤的汗水大量散发并且闻起来像汗水。
3.调节情绪
体臭患者不应太着急。情绪焦虑很容易引起体内毒素的积累,并增加狐臭。许多患者发现自己有狐臭,会考虑如何处理狐臭,采用哪种疗法可以治疗狐臭和其他问题,或者盲目使用各种疗法来治疗狐臭。结果是体臭变得越来越严重。
4.注意体内排毒
便秘患者应特别注意这一点。保持排便通畅,从体内清除毒素并减少汗液中毒素的排出,也是减少狐臭的一种方法。