2、不要吃刺激、辛辣的食物：这里面的刺激性食物主要是指口味上的刺激，如辛辣、过甜、过咸等食物，另外还包括了，过敏体质比较敏感的食物，如海鲜和牛羊肉等发物。

3、保持睡眠和心情舒畅。身体状况不好，皮肤过敏也会恢复的很慢，所以保持充足的睡眠时长，保持心情舒畅，坚持锻炼对过敏的好转也有很大的帮助。

4、注意预防暴晒：皮肤过敏之后皮损部位已经比较脆弱了，如果再在外面经受强烈的太阳光照射的话，只会导致皮肤质量下降，甚至会出现红肿蜕皮反应，延长皮肤*时间。

温馨提醒：

除了上述三方面的注意之外，女性还要注意按时按量、科学用药，平时多喝点水，因为补充水分也是脱敏治疗的一种重要方法，患者还要注意增强身体体质，如果您对特定环境或特定物质过敏的话，*要注意避免再接触，以免病情**!

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