在治疗过程中，我们还应该注重预防和保健。保持良好的个人卫生习惯是预防包皮过长的重要措施之一。定期清洗包皮和龟头，保持干燥和清洁，可以有效预防龟头炎和尿路感染的发生。此外，避免过度清洁和使用激发性洗液也是非常重要的。

总之，男士包皮过长是一种常见的男性*官问题，可能导致龟头炎、尿道口狭窄、性行为障碍和尿路感染等一系列症状和并发症。我们应该及时就医寻求专科的治疗，并注重预防和保健。只有这样，我们才能维护男性生殖健康，提高生活质量。

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